Hypnose Thérapeutique
Un voyage vers le changement personnel
Je vous propose un accompagnement par l'hypnose éricksonienne, une approche thérapeutique qui se concentre sur le processus de changement et l'utilisation de vos ressources naturelles pour créer des solutions uniques et personnalisées à vos problématiques. Mon rôle est de vous guider dans la création de vos propres chemins de réflexion.
Déroulement d'une séance
Chaque séance commence par une anamnèse pour comprendre vos chemins de réflexion et identifier les éléments clés à explorer. La séance d'hypnose elle-même dure environ 45 minutes. À la fin, vous avez la possibilité de partager vos ressentis et réflexions, selon votre désir. Je suis engagée à vous accompagner dans votre processus de changement, en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.
Je vous propose un accompagnement par l'hypnose éricksonienne, une approche thérapeutique qui se concentre sur le processus de changement et l'utilisation de vos ressources naturelles pour créer des solutions uniques et personnalisées à vos problématiques. Mon rôle est de vous guider dans la création de vos propres chemins de réflexion.
Déroulement d'une séance
Chaque séance commence par une anamnèse pour comprendre vos chemins de réflexion et identifier les éléments clés à explorer. La séance d'hypnose elle-même dure environ 45 minutes. À la fin, vous avez la possibilité de partager vos ressentis et réflexions, selon votre désir. Je suis engagée à vous accompagner dans votre processus de changement, en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.
Applications de l'hypnose
- Nutrition et gestion du poids : Soutien pour les troubles de l'alimentation et la gestion du poids en lien avec les aspects psycho-émotionnels.
- Enfants et adolescents : Aide pour l'angoisse, le stress, la gestion des émotions, l'énurésie, l'endormissement, le sommeil, les conflits, la colère, et les problématiques liées à l'école.
- Maternité : Préparation à la naissance, soutien pendant l'accouchement et le post-partum.
- Santé mentale : Gestion de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, et du deuil.
- Émotions et stress : Aide à la gestion des émotions et du burn-out.
- Dépendances : Soutien pour surmonter la dépendance au tabac et à l'alcool.
- Sommeil et douleur : Amélioration des troubles du sommeil et gestion de la douleur.
HypnoMaternelle™
Destiné aux futures mamans
Qu’est-ce que l’Hypno-Maternelle™ ?
Avec HypnoMaternelle™, transformez chaque étape de votre voyage vers la maternité en une expérience sereine et enrichissante. Dès le 5e mois, notre programme de cinq séances vous offre un soutien mental et émotionnel pour vivre la grossesse, l’accouchement et le postpartum avec confiance et douceur. Offrez-vous la tranquillité d’esprit pour accueillir votre bébé dans un cadre de sérénité et de bonheur.
Inspirée par l’hypnose ericksonienne, HypnoMaternelle™ est le fruit du travail passionné de Jessica Riedi Müller et Élodie Hunziker.
HypnoMaternelle™ vous aide à :
- Améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental pendant la grossesse.
- Aborder chaque étape de l’accouchement avec sérénité et confiance.
- Gérer les émotions du postpartum tout en créant un lien fort avec votre bébé.
Notre mission est de mettre en lumière la force et la beauté de la femme que vous êtes, en vous donnant confiance en votre capacité à donner la vie – l’un des moments les plus précieux qui soient – à travers des expériences inoubliables pour vous et votre bébé.Vous serez ainsi préparée, tant mentalement qu’émotionnellement, à l’accouchement et au postpartum, pour aborder cette période de vie unique avec calme, assurance et confiance en votre capacité à donner la vie.
Le programme inclut aussi une initiation à l’auto-hypnose, où vous apprendrez à utiliser des techniques de respiration, d’ancrage positif, de visualisation et plus encore. Vous pourrez ainsi appliquer ces méthodes chez vous, lors des consultations prénatales, ou même pendant le travail, prolongeant les bienfaits de chaque séance pour des résultats optimaux.
Le programme inclut aussi une initiation à l’auto-hypnose, où vous apprendrez à utiliser des techniques de respiration, d’ancrage positif, de visualisation et plus encore. Vous pourrez ainsi appliquer ces méthodes chez vous, lors des consultations prénatales, ou même pendant le travail, prolongeant les bienfaits de chaque séance pour des résultats optimaux.
Hypnose Enfants et ados
Mon approche est adaptée aux besoins spécifiques des enfants et adolescents, utilisant des méthodes rapides et ludiques pour les aider à atteindre un mieux-être au quotidien. Grâce à l'utilisation de jeux, de dessins et d'histoires, je crée un environnement engageant qui facilite le changement et le développement personnel.
Déroulement d'une séance :La séance commence par une discussion avec les parents et l'enfant pour définir ensemble l'objectif de la thérapie. Cet échange est essentiel pour établir un point de départ clair et orienter le travail thérapeutique de manière efficace.
En intégrant des éléments ludiques, je m'assure que chaque enfant ou adolescent se sente à l'aise et impliqué dans le processus, ce qui favorise une progression naturelle vers leurs objectifs de bien-être.
Exemples de problématiques
- Angoisse et tics- Confiance en soi
- Gestion des émotions telles que la colère
- Timidité
- Préparation à la compétition
- Sommeil
- Enurésie, encoprésie
- Peurs et phobies
- Concentration
N'hésitez pas à me contacter pour toute question.
Tarifs
Consultation Enfants / adolescent
130 CHF
- 1H
- Définition de l'objectif avec l'enfant
- Travail hypnotique
- Débrief
Consultation Adulte
180 CHF
- 1H30
- Discussion préalable
- Travail hypnotique
- Feedback
Il n'est pas possible de définir à l'avance le nombre de séance nécessaire.