Adultes, enfants et adolescents – Retrouver un équilibre durable
Vous vous sentez débordé(e) par vos émotions, le stress ou certaines difficultés du quotidien ?
Votre enfant traverse une période compliquée (angoisses, sommeil, émotions, comportement…) ?
L’hypnose thérapeutique est une approche douce et respectueuse qui permet d’agir en profondeur pour retrouver un mieux-être durable.
Je vous accompagne, ainsi que votre enfant, pour mobiliser vos ressources et avancer vers un changement concret et apaisant.
Déroulement d'une séance
- un temps d’échange pour comprendre votre situation (45min)
- une séance adaptée à vos besoins
- un accompagnement respectueux de votre rythme et besoins
Durée totale : environ 1H30
Quelques séances suffisent souvent pour observer des changements.
Applications de l'hypnose
- Nutrition et gestion du poids : Soutien pour les troubles de l'alimentation et la gestion du poids en lien avec les aspects psycho-émotionnels.
- Enfants et adolescents : Aide pour l'angoisse, le stress, la gestion des émotions, l'énurésie, l'endormissement, le sommeil, les conflits, la colère, et les problématiques liées à l'école.
- Maternité : Préparation à la naissance, soutien pendant l'accouchement et le post-partum.
- Santé mentale : Gestion de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, et du deuil.
- Émotions et stress : Aide à la gestion des émotions et du burn-out.
- Dépendances : Soutien pour surmonter la dépendance au tabac et à l'alcool.
- Sommeil et douleur : Amélioration des troubles du sommeil et gestion de la douleur.
Pour vivre un voyage intérieur, n'hésitez pas à contacter et prendre rendez-vous. Je suis là pour répondre à vos questions et vous accompagner sur ce chemin vers le mieux-être.
Hypnose Enfants et ados
Votre enfant rencontre des difficultés et vous vous sentez parfois démuni(e) face à la situation ?
Peurs, angoisses, troubles du sommeil, colère, hypersensibilité ou difficultés à l’école…
Ces manifestations sont souvent l’expression d’un déséquilibre émotionnel.
L’hypnose est particulièrement adaptée aux enfants, car ils ont une capacité naturelle à imaginer, ressentir et transformer.
Concrètement, l’hypnose peut aider votre enfant à :
- apaiser ses angoisses et ses peurs
- retrouver un sommeil plus serein
- mieux gérer ses émotions
- renforcer sa confiance en lui
- se sentir plus calme et apaisé
- dépasser certaines difficultés scolaires
Grâce à une approche ludique (jeux, histoires, imagination), l’enfant devient acteur de son changement et retrouve ses propres ressources en douceur.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme et de la sensibilité de votre enfant.
Exemples de problématiques
- Angoisse et tics- Confiance en soi
- Gestion des émotions telles que la colère
- Timidité
- Préparation à la compétition
- Sommeil
- Enurésie, encoprésie
- Peurs et phobies
- Concentration
N'hésitez pas à me contacter pour toute question.
HypnoMaternelle™
Destiné aux futures mamans
Qu’est-ce que l’Hypno-Maternelle™ ?
Avec HypnoMaternelle™, transformez chaque étape de votre voyage vers la maternité en une expérience sereine et enrichissante. Dès le 5e mois, notre programme de cinq séances vous offre un soutien mental et émotionnel pour vivre la grossesse, l’accouchement et le postpartum avec confiance et douceur. Offrez-vous la tranquillité d’esprit pour accueillir votre bébé dans un cadre de sérénité et de bonheur.
Inspirée par l’hypnose ericksonienne, HypnoMaternelle™ est le fruit du travail passionné de Jessica Riedi Müller et Élodie Hunziker.
HypnoMaternelle™ vous aide à :
- Améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental pendant la grossesse.
- Aborder chaque étape de l’accouchement avec sérénité et confiance.
- Gérer les émotions du postpartum tout en créant un lien fort avec votre bébé.
Notre mission est de mettre en lumière la force et la beauté de la femme que vous êtes, en vous donnant confiance en votre capacité à donner la vie – l’un des moments les plus précieux qui soient – à travers des expériences inoubliables pour vous et votre bébé.Vous serez ainsi préparée, tant mentalement qu’émotionnellement, à l’accouchement et au postpartum, pour aborder cette période de vie unique avec calme, assurance et confiance en votre capacité à donner la vie.
Le programme inclut aussi une initiation à l’auto-hypnose, où vous apprendrez à utiliser des techniques de respiration, d’ancrage positif, de visualisation et plus encore. Vous pourrez ainsi appliquer ces méthodes chez vous, lors des consultations prénatales, ou même pendant le travail, prolongeant les bienfaits de chaque séance pour des résultats optimaux.
Le programme inclut aussi une initiation à l’auto-hypnose, où vous apprendrez à utiliser des techniques de respiration, d’ancrage positif, de visualisation et plus encore. Vous pourrez ainsi appliquer ces méthodes chez vous, lors des consultations prénatales, ou même pendant le travail, prolongeant les bienfaits de chaque séance pour des résultats optimaux.
Tarifs
Consultation Enfants / adolescent
130 CHF
- 1H
- Définition de l'objectif avec l'enfant
- Travail hypnotique
- Débrief
Consultation Adulte
150 CHF
- 1H30
- Discussion préalable
- Travail hypnotique
- Feedback
Il n'est pas possible de définir à l'avance le nombre de séance nécessaire.
Assurances maladies complémentaires
Reconnaissance ASCA
Toutes mes consultations en hypnose sont reconnues par l'ASCA.
Veuillez contacter votre assurance complémentaire pour vous assurer qu'une prise en charge soit possible.
Témoignages
Quoi de mieux que leur regard personnel sur la méthode ?
J' ai fais une séance d'hypnose par téléphone. J'avais une grosse appréhension quand je devais prendre l'avion... et j'étais sceptique vis à vis de l'hypnose. Eh bien après une séance , j'ai pu prendre plusieurs fois l'avion pour me rendre au Mexique . A chaque décollage ou atterrissage j'ai mis en pratique les conseils appris durant la séance d'hypnose, et tout s'est bien passé . J'appris à remplacer les pensées négatives par des pensées positives .... merci beaucoup 🤗!
Jean-Louis
– Hypnose peur de l'avion
Superbe thérapeute,
J’y étais allée pour gérer mon stress et j’ai pu constater de grandes améliorations peu de temps après , exercices super simples et efficaces , séance très agréable et relaxante !
Je recommande fortement !
Merci !
Elise
– Hypnose Adolescent (13ans)
„Sed pede ullamcorper amet ullamcorper primis, nam pretium suspendisse neque, a phasellus sit pulvinar vel integer.”
Hypnose
– Hypnose gestion des émotions
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
Oui, l’état hypnotique est naturel — nous le vivons tous au quotidien sans forcément nous en rendre compte. Le travail se fait main dans la main à 50/50,. Je dois m'adapter pour vous accompagner comme vous en avez besoin et votre envie, votre implication feront les 50% restants.