FAQ
Ici vous trouverez les questions qui me sont le plus fréquemment posées. Elles sont classées en fonction de mes spécialités. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Hypnose
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Chaque séance est un moment qui vous est entièrement dédié. Nous commençons par un temps d’échange, afin de comprendre votre situation, votre objectif et ce que vous souhaitez voir évoluer. Je vous guide ensuite vers un état de relaxation profonde, en douceur. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance. Dans cet état, entre détente et attention intérieure, nous allons travailler ensemble pour mobiliser vos ressources et amorcer le changement souhaité. La séance se termine par un retour progressif, avec un temps d’intégration.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à vos ressources intérieures, souvent peu sollicitées dans le quotidien. Elle peut vous aider à :
- dépasser certains blocages
- apaiser des émotions
- améliorer un comportement
- retrouver plus de sérénité
C’est une approche respectueuse, centrée sur vous et votre rythme.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose douce, subtile et profondément humaine. Elle utilise des images, des métaphores et un langage adapté à chaque personne. Chaque séance est unique, construite sur mesure à partir de votre fonctionnement, vos ressources et de votre vécu.
Quelle différence avec l’hypnose de spectacle ?
Contrairement à l’hypnose de spectacle :
- vous gardez le contrôle
- vous ne faites rien contre votre volonté
- vous restez conscient(e)
Vous êtes acteur ou actrice de votre séance, dans un cadre sécurisant et bienveillant.